Autor: Chori Agamez
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PIQUE DE PANELA O PIQUE DE GUARAPORECETA DE PIQUE DE PANELA O PIQUE DE GUARAPO Fermento de ají picante y panela. Esta preparación es popular entre los pueblos de costa caribe y costeños de ribera. INGREDIENTES -100 gr… 
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BOLIS O VIKINGOS DE FRUTARECETA DE BOLIS O VIKINGOS DE FRUTA Jugo de frutas congelado. Los bolis o vikingos son populares entre los costeños de la costa caribe y los ribereños.Por mi tierra le llamamos vikingos… 
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FRITO DE AUYAMA (PAMPLONA)RECETA DE FRITO DE AUYAMA Puré de auyama , con sofrito de tomate y cebolla. El puré de auyama recibe varios nombre y tiene variaciones los nombres que conozco son el que… 
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ARROZ DE AUYAMARECETA ARROZ DE AUYAMA Arroz con trocitos de auyama frita. En casa siempre se hizo un inventario de arroces que no fuera simplemente arroz blanco sin condimentarse o “darle sabor con algo… 
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BOLLO DE PLATANO MADURORECETA BOLLO DE PLATANO MADURO Amasijo de plátano que se cuece al vapor De nuevo vengo una receta aprendida de mis matronas culinarias desde mi bisabuela hasta mi mama , yo le… 
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EMPANADAS DE YUCARECETA EMPANADAS DE YUCA Empanadas a base de yuca y harina de trigo o maíz rellenas de lo que el cocinero prefiera La empanada de yuca es prima hermana de la caribañola… 
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ARROZ DE LOTERIARECETA ARROZ DE LOTERÍA Nombre genérico que se le da a varios preparaciones de arroz. El nombre de este arroz se lo invento mi papá cuando era pequeño le sirvieron su porción… 
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AREPA DE MAIZ PELADORECETA AREPA DE MAIZ PELADO Arepa de maíz hervido con ceniza y agua combinación llamada lejía para aflojar el pericarpio y retirarlo En esta receta no hablare de cantidades porque la hago… 
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BUÑUELOS DE MAIZ BICHEBUÑUELOS DE MAÍZ BICHE Fruto de sartén hecho a partir de maíz tierno , endulzado con azúcar esta es la receta básica pero opcionalmente dependiendo de la región puede llevar queso salado… 
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ENYUCADO TRADICIONALENYUCADO TRADICIONAL COLOMBIANO El enyucado tradicional Colombiano básico se hace a partir de una masa de yuca cruda rallada a la que se le adiciona anís ,panela , coco.La preparación es asada… 
